BIO Ashwagandha u prahu
Ashwagandha je ključna biljka u ayurvedi i jedna od najcjenjenijih biljaka, poznata je i kao indijski ginseng jer se u ayurvedi upotrebljava na sličan način kao ginseng u tradicionalnoj kineskoj medicini. Botanički, te biljke nisu u srodstvu. U ljekovite svrhe upotrebljava se već tisućljećima, jer pozitivno utječe na naše općenito stanje i daje nam energiju. Smatra se super hranom koja nam pomaže vratiti hormonsku ravnotežu. Utječe i na hormone i reproduktivne organe. Obnavlja rad nadbubrežne žlijezde i štitnjače. Budući da je adaptogena, upotrebljava se u ayurvedi kod hiper- i hipoaktivne štitnjače.
Koje mogu biti prednosti uzimanja ashwagandhe?
Smatra se da ashwagandha ima pozitivan učinak na:
💚 povećanje snage mozga,
💚 povećanje energije i izdržljivosti,
💚 prevladavanje svakodnevnog stresa i ublažavanje simptoma tjeskobe i depresije,
💚 smanjenje nesanice,
💚 ublažavanje boli i upale,
💚 povećanje seksualnog nagona i plodnosti u oba spola,
💚 usporavanje procesa starenja tijela.
Korijen biljke sadrži većinu djelatnih tvari koje pozitivno djeluju na razne zdravstvene probleme. Može se progutati ili nanijeti na kožu ili zahvaćeno područje. Vrlo je svestrana i stoga cijenjena u tri različita tradicionalna lijeka.
Poznata je i kao indijski ginseng jer je jako dobra u povećanju sposobnosti razmišljanja ili funkcije mozga (slično ginsengu). Općenito, štiti mozak od utjecaja modernog života. Izvrsno djeluje na cijeli živčani sustav, zbog čega se često upotrebljava za prevladavanje stresa, tjeskobe i depresije. Nedavno je bila predmet mnogih istraživanja, uključujući veze s liječenjem Alzheimerove bolesti i demencije.
Kome se preporučuje uzimanje ashwagandhe?
Iako se smatra da ashwagandha ima vrlo širok spektar djelovanja, konzumacija se preporučuje uglavnom onima koji žele prirodnim putem pomoći u ublažavanju problema kao što su stres, nedostatak seksualnog nagona i problemi povezani s menopauzom. Može se konzumirati i za poboljšanje pamćenja, koncentracije i performansi, krvne slike, kao i za pomoć pri mršavljenju te za povećanje otpornosti na prehlade i druge infekcije. Upotrebljava se i za ublažavanje svih vrsta reumatskih tegoba i upaljenih zglobova zbog svojeg izvanrednog protuupalnog djelovanja. Pomaže i u održavanju tonusa mišića i održava zglobove fleksibilnima. Upotreba se preporučuje osobama koje imaju nisku razinu hormona štitnjače. Iako je ashwagandha sigurna hrana i može se upotrebljavati kao alternativa u slučajevima ozbiljnih zdravstvenih stanja, preporučuje se konzultirati se s liječnikom prije upotrebe.
Upotreba i preporučena dnevna količina
Preporučeni unos je pola žličice dnevno, odnosno do 1 gram dnevno. Može se dodavati tekućinama kao što su voda, čaj, kava, kakao, jogurt, sokovi, smoothieji itd.
Početna doza treba biti jedna trećina preporučene dnevne količine, a nakon nekoliko dana povećava se na preporučenu.
Može se dva puta dnevno, ujutro i navečer. Ako je uzimate samo jednom, preporučujemo da to bude navečer.
Uzimajte je u preporučenim dnevnim dozama najmanje 8 tjedana.
Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave kao što su groznica ili krvarenje kada ga počnu konzumirati.
Sastojci
Sastojci: ashwagandha u prahu*.
*iz organske proizvodnje
Bez konzervansa i aditiva.
Može sadržavati tragove mlijeka i orašastih plodova.
Bez glutena.
Nutritivne vrijednosti
Prosječne nutritivne vrijednosti na 100 g ashwagandhe: energetska vrijednost: 1159 kJ / 277 kcal; masnoće: 0,3 g od toga zasićene: 0,1 g; ugljikohidrati: 47 g od toga šećeri: 10,7 g; proteini: 3,7 g; vlakna: 36 g i sol: 0,62 g.
Spremanje i upozorenja
Čuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani čuvajte izvan dohvata djece!
Zapamtite važnost raznovrsne prehrane i zdravog načina života, dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama te osobama s prekomjerno aktivnom štitnjačom.
Ambalaža
Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer je napravljena od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.
Podrijetlo
Indija
Požuri! Još 41 proizvoda.
Jednostavna i sigurna kupnja
