Cistus creticus (Zistroza) BIO
Cistus creticus ili zistroza je aromatična, grmolika biljka koja potječe uglavnom iz Mediterana – posebno s grčkog otoka Krete, gdje uspijeva u sušnim, kamenitim okruženjima. Listovi biljke prekriveni su ljepljivim smolama (labdanum), koje su bogate polifenolima – prirodnim antioksidansima.
Koristi se kao čaj. Cistus creticus poznat je kao prirodna biljka za podršku imunološkom sustavu.
Čaj od Cistus creticus cijenjen je zbog sljedećih svojstava:
💚 Snažan antioksidans: Bogat izvor polifenola koji pomažu u zaštiti stanica od slobodnih radikala.
💚 Podrška imunološkom sustavu: Prirodno jača otpornost tijela, posebno tijekom sezone prehlade i gripe.
💚 Antibakterijsko i antivirusno djelovanje: Tradicionalno se koristi za zaštitu od infekcija.
💚 Protuupalno djelovanje: Pomaže u ublažavanju upala u tijelu.
💚 Probavni učinak: Pomaže u ublažavanju problema poput nadutosti i želučanih tegoba.
💚 Primjena na koži: Također se koristi u obliku obloga ili kupki za probleme s kožom (npr. akne, ekcem).
Primjena i preporučena dnevna količina
Čaj od Cistus creticus koristi se kao prirodna podrška imunološkom sustavu, jer ima snažno antivirusno, antibakterijsko i antioksidativno djelovanje. Često se koristi kod prehlade, gripe, upale usne šupljine i za opću detoksikaciju tijela.
Preporučena dnevna količina je 2 do 3 šalice dnevno (svaka pripremljena s 1-2 čajne žličice biljke i 250 ml vode). Čaj treba piti redovito nekoliko dana za redom, osobito u početku bolesti ili kao preventivu. Osim za pijenje čaja, zistroza se koristi i za grgljanje, obloge za kožne probleme.
Priprema čaja:
- 1 do 2 čajne žličice prelijte 250 ml kipuće vode.
- Pokrijte i ostavite stajati 5-10 minuta.
- Po želji zasladite medom (za prehladu) ili dodajte limun.
Možete ponovno upotrijebiti biljku i skuhati je 2 do 3 puta. U tradicionalnoj praksi liječenja trava uobičajena je svakodnevna upotreba tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Možemo piti2-3 šalice dnevnokao potporu zdravlju.
Upotreba Cistus creticus Uz čaj
- Grgljajte za upalu grla ili afte u ustima
- U inhalaciji parom za čišćenje dišnih putova
- U oblozima za nadraženu kožu
- Kao tinktura ili kapsule – dodatak prehrani
- U kozmetici – prirodni ekstrakti za kožu
Skladištenje i upozorenja
Čuvajte na suhom, tamnom i hladnom mjestu. Osušene listove treba čuvati u hermetički zatvorenoj vrećici ili posudi do upotrebe. Na taj način zadržavaju svoju snagu i aromu do 1 godine. Ne čuvajte u blizini jakih mirisa (npr. začina), jer biljka može upiti strane mirise. Uvijek čvrsto zatvorite pakiranje nakon otvaranja.
Općenito sigurno za upotrebu, čak i za dugotrajnu upotrebu. U rijetkim slučajevima može uzrokovati blagi zatvor ili iritaciju želuca. Trudnice i dojilje trebaju se prije upotrebe posavjetovati s liječnikom.
Ne zaboravite važnost raznolike prehrane i zdravog načina života, stoga dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti.
Sastojci
Sastojci: Cistus creticus (Cistrosa)*
*iz organske proizvodnje
Pakiranje
Hermetički zatvorena vrećica sa zatvaračem, gdje proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Pakiranje štiti od svjetlosti i zraka, jer se sastoji od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Pakiranje je vrlo praktično i omogućuje recikliranje.
Podrijetlo
Grčka