Što je Haritaki BIO prah?
Haritaki (znanstveni naziv Terminalia chebula) je drvo čiji se plod često koristi kao dodatak prehrani u ayurvedskoj medicini. Plod haritaki poznat je po svojim šbrojnim zdravstvenim prednostima i smatra se “kraljem ljekovitih biljaka” u tradicionalnoj indijskoj medicini. Uglavnom se koristi zbog svojih adaptogenih, protuupalnih i detoksikacijskih svojstava. Haritaki je jedna od tri glavne biljke u poznatom ayurvedskom pripravku Triphala.
Zašto je Haritaki tako poseban i tako drugačiji?
Haritaki je važan prvenstveno zbog svojih šbrojnih zdravstvenih prednosti, posebno u tradicionalnim medicinskim sustavima kao što je Ayurveda. Tisućama godina se koristi kao univerzalni lijek zbog svog šširoko raznolikog djelovanja na tijelo i um. Haritaki je cijenjeni dodatak prehrani sa širokim rasponom dobrobiti, koji mnogi ljudi koriste za poboljšanje probave, podršku imunološkom sustavu i promicanje općeg zdravlja.
Učinci koji pozitivno utječu na naše zdravlje i tijelo
Haritaki ima mnoge potencijalne zdravstvene prednosti i učinke. Neke od glavnih prednosti i učinaka su:
💚 pomaže kod zatvora, potiče peristaltiku i djeluje kao blagi laksativ,
💚 smanjuje nadutost i potiče apsorpciju hranjivih tvari.
💚 sadrži visoku razinu antioksidansa koji štite tijelo od slobodnih radikala koji uzrokuju oksidativni stres,
💚 nudi zaštitu od kardiovaskularnih bolesti i drugih degenerativnih bolesti,
💚 podržava prirodne procese detoksikacije jetre i bubrega i time potiče eliminaciju toksina iz tijela,
💚 pospješuje izlučivanje toksina kroz probavni sustav, što dovodi do više energije i vitalnosti,
💚 jača imunološki sustav,
💚 pomaže u sprječavanju bakterijskih i virusnih infekcija,
💚 pomaže u ublažavanju upale u tijelu, uključujući upalu zglobova, probavnog trakta i dišnog trakta,
💚 pomaže regulirati razinu šećera u krvi,
💚 podržava zdrav metabolizam, što može doprinijeti kontroli težine,
💚 pomaže u liječenju kožnih problema (akne, ekcemi, rane),
💚 poboljšava mentalne sposobnosti i smiruje um,
💚 pomaže u upravljanju stresom, poboljšava otpornost na mentalni i fizički stres.
Korištenje i preporučena dnevna količina
- Doziranje: Preporučena doza obično je između 1 do 2 grama dnevno, što je ekvivalentno otprilike pola žličice do jedne žličice . li>
- Početak s nižim dozama: Ako prvi put koristite haritaki, počnite s nižom dozom (npr. 1 gram) i postupno povećavajte kako biste vidjeli kako će vaše tijelo reagirati.
- Vrijeme primjene: Najbolje je uzimati haritaki prah ujutro natašte ili navečer prije spavanja. Neki ga također dijele u dvije doze, na primjer jednu ujutro i jednu navečer.
- Način upotrebe: Prašak možete pomiješati s vodom, sokom ili medom. Možete ga dodati i u smoothie ili jogurt.
- Točnost: Budući da su mjerne žlice samo približne vrijednosti, preporuča se koristiti vagu za točnije doziranje.
Sastojci
Sastav: haritaki* prah.
*iz organske proizvodnje
Pohrana i upozorenja
Čuvati na suhom i hladnom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani treba biti izvan dohvata djece! Ne zaboravite na važnost raznolike prehrane i zdravog načina života, stoga dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Trudnice, dojilje i osobe koje uzimaju lijekove trebaju se uvijek posavjetovati s liječnikom prije upotrebe. Nije prikladno za djecu. Preporuka je da se za više informacija u slučaju mogućih zdravstvenih problema obratite se svom liječniku.
Pakiranje
Vrećica koja se ne otvara s patentnim zatvaračem, gdje proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalažu zaštitite od svjetlosti i zraka jer se sastoji od više slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja. Pakiranje je vrlo praktično i omogućuje recikliranje.
Podrijetlo
Indija