Kopriva BIO (Urtica dioica)
Što je kopriva i kako se od nje pravi prah?
Kopriva ili tzv. Urtica dioica je biljka (zeljasta trajnica) rasprostranjena po cijelom svijetu i koristi se stoljećima u različitim zemljama i kulturama. Stoljećima se kopriva bere zbog svojih nutritivnih svojstava, konzumira se kao divlji dodatak hrani, nanosi se lokalno na kožu i pije kao biljni čaj.
Listovi koprive se skupljaju u proljeće, kada je biljka sazrijela, ali prije nego što počne cvjetati. Sakupljeni listovi se polako suše i melju u fini prah.
Ključna svojstva koprive
Kopriva je bogata antioksidansima, proteinima i vlaknima. Kopriva je prepoznata i kao dodatak prehrani jer je izuzetno obogaćena kalcijem, željezom, magnezijem i kalijem. Sadrži i vitamine, A, C, K i posebno puno vitamina B.
U tradicionalnoj se medicini primjena koprive preporuča u sklopu proljetnih kura i dijeta za detoksikaciju i pročišćavanje te kod umora i iscrpljenosti.
Konzumacija koprive potiče zdrav rad urinarnog trakta i djeluje kao blagi diuretik te podržava zdravlje gornjeg dišnog sustava.
Učinci koprive
Učinci koji pozitivno djeluju na naše zdravlje i tijelo:
💚 snažan antioksidans,
💚 ima diuretski učinak,
💚 pomaže u detoksikaciji i pročišćavanju,
💚 potiče rad urinarnog trakta,
💚 pomaže pri odvodnji vode,
💚 djeluje protuupalno,
💚 pomaže kod umora i iscrpljenosti,
💚 doprinosi zdravlju gornjih dišnih puteva,
💚 sadrži puno vlakana,
💚 čisti i vlaži kožu,
💚 ublažava probleme kože s aknama.
Upotreba i preporučena dnevna količina
Kopriva se može konzumirati svaki dan, ali ne smije se prekoračiti preporučena dnevna količina. Umiješajte ga u svoje omiljeno piće – vodu, smoothie, shake, jogurt itd… ili skuhajte čaj. Može se dodati i kod pripreme raznih jela (pečenje, kuhanje pekmeza, posipanje po salati ili dodavanje umacima i tjestenini)
Preporučena dnevna količina je 1-2 žličice.
Zanimljivo je da se kopriva u prahu može koristiti i uz kozmetičke proizvode, odnosno dodavanjem koprive u prahu u kupku ili u proizvode poput sapuna, šampona, pilinga,… Kopriva pomaže osobama koje imaju problema sa svrbežom ili masnom kožom te u liječenju ekcema.
Sastojci
Sastav: Kopriva u prahu*.
*iz organske proizvodnje
Spremanje i upozorenja
Čuvati na suhom i hladnom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani treba biti izvan dohvata djece!
Ne zaboravite na važnost raznolike prehrane i zdravog načina života, stoga dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti.
Ambalaža
Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svježinu i miris. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer se sastoji od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.
Podrijetlo
Bugarska