Moringa u prahu iz organskog uzgoja
Moringa je biljka poznata tisućama godina i dobro se koristila u tradicionalnoj medicini. Znamo najmanje 100 različitih naziva za ovo inače malo, ali brzorastuće tropsko drvo, čije se lišće svrstava među povrće najbogatije hranjivim tvarima.
Moringa je svrstana među povrće zbog visoke razine dijetalnih vlakana i visoke nutritivne vrijednosti, jer 100 grama moringe sadrži:
💚 istu količinu proteina kao u jednom jajetu,
💚 istu količinu željeza kao jedan odrezak,
💚 istu količinu vitamina C kao jedna naranča,
💚 istu količinu kalcija koju unosimo u jednoj čaši mlijeka.
Također sadrži vitamin B3, vitamin A, magnezij, antioksidanse, esencijalne aminokiseline, flavonoide, fenolne kiseline i druge nutrijente koji moringu svrstavaju među prirodne multivitaminske dodatke.
Zbog iznimno širokog spektra djelatnosti, 2018. godine proglašena je biljkom godine. Također je jedna od najistraženijih biljaka na svijetu, za koju je znanstveno dokazano da ima određene učinke na ljudski organizam. Među njima se svakako ističu:
💚 antioksidativno i protuupalno djelovanje,
💚 regulacija šećera u krvi, funkcije gušterače, a time i izlučivanja inzulina,
💚 regulacija hormonske ravnoteže,
💚 poboljšava krvnu sliku (hemoglobin), također štiti srce i mozak,
💚 promicanje funkcije jetre i probave,
💚 poboljšava stanje kože,
💚 pospješujući lučenje hormona sreće i time podižući raspoloženje.
Zašto se jedenje moringe jako preporučuje?
Osušeni listovi moringe jednostavni su za pohranu i korištenje. Konzumacija 30 grama moringe dnevno zadovoljava potrebe za dnevnom količinom vitamina A, 80% dnevnih potreba za kalcijem, 60% dnevnih potreba za željezom i gotovo 40% dnevnih potreba za proteinima. Moringa sadrži visoku razinu proteina, uključujući svih 8 esencijalnih aminokiselina, širok raspon vitamina i minerala, veliku količinu fitonutrijenata i antioksidansa.
Poznato je da se Moringa bori protiv pothranjenosti, ublažava upale, potiče protok krvi i sprječava infekcije. Budući da sadrži svih 8 esencijalnih aminokiselina (uz još 10 drugih aminokiselina), potpuna je bjelančevina, što je prava rijetkost među biljkama i lako se može usporediti sa životinjskim proteinima. Budući da je biljnog podrijetla, izvrsna je zamjena za sve one koji ne jedu meso, a nedostatak proteina u prehrani mogu nadomjestiti moringom.
Moringa brine o jakim i zdravim kostima (na račun kalcija i magnezija), njeguje kožu, regulira krvni tlak, potiče probavu i imunološki sustav te pomaže u gubitku suvišnih kilograma (bogat vlaknima, ali malo masti i kalorija).
Upotreba i preporučena dnevna količina
Pomiješajte 2 žličice dnevno s čajem, vodom, sokom ili drugom tekućinom kao što je svježe cijeđeni sok ili smoothie. Preporučamo da moringu ne uzimate na prazan želudac.
Sastojci
Sastav: moringa u prahu*.
*iz organske proizvodnje
Hranjive vrijednosti
Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g: Energetska vrijednost: 1280 kJ / 307 kcal; Masti: 6,7 g, od toga zasićene: 1,7 g; Ugljikohidrati: 24 g, od toga šećeri: 6,1 g; Vlakna: 27,8 g, Proteini: 23,8 g; Sol: <0,1 g.
Spremanje i upozorenja
Čuvati na suhom i hladnom mjestu na temperaturi do 25°C. Dodatke prehrani čuvajte izvan dohvata djece!
Zapamtite važnost raznolike prehrane i zdravog načina života, stoga dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Trudnicama i dojiljama uvijek se savjetuje da se prije uporabe posavjetuju s liječnikom. Inače, moringa nema poznatih nuspojava i sigurna je za konzumiranje čak i tijekom trudnoće i dojenja.
Ambalaža
Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svježinu i miris. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer se sastoji od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.
Podrijetlo
Tanzanija