Što je rodiola i odakle dolazi?
Rhodiola, na Istoku poznata i kao visoki ginseng, ima posebno značenje među Tibetancima, koji je štuju kao svetu biljku. Znanstveno poznata kao Rhodiola rosea, ova biljka raste u ekstremnim klimatskim uvjetima hladnih područja (velike nadmorske visine, jaki vjetrovi i niske temperature) kao što su Arktik, Skandinavija, Sibir i planinska područja Europe i Azije.
To je visokogorska biljka koja obično doseže visinu od 12 do 30 cm i ima mesnate listove. Poznata je po jarko žutim cvjetovima koji cvjetaju u ljetnim mjesecima. Ova trajnica ima debeli rizom, koji je jedan od važnih dijelova biljke. Kada je korijen prerezan ili oštećen, ispušta ugodan miris koji podsjeća na ružu. Upravo zbog tog mirisa biljka je dobila ime Rhodiola, budući da “rhodon” na grčkom znači ruža.
Zašto je rhodiola tako posebna i toliko drugačija?
Visoki ginseng ili sveta rhodiola i danas se koristi u tradicionalnim ljekovitim pripravcima i čajevima na Tibetu. Tibetanski iscjelitelji vjeruju da rhodiola blagotvorno djeluje na energiju, vitalnost, smiruje um i jača tijelo i duh.
Priznata je biljka u raznim dijelovima svijeta i koristi se u mnogim suvremenim dodacima prehrani i biljnim pripravcima. Njegove dobrobiti za zdravlje i dobrobit također su privukle pozornost drugih kultura i znanstvenika diljem svijeta.
Koji su važni aktivni sastojci Rhodiole?
Rhodiola sadrži nekoliko važnih hranjivih tvari i bioaktivnih spojeva koji pridonose njezinim učincima na zdravlje i dobrobit.
Rhodiola sadrži posebne spojeve koji se nazivaju adaptogeni, poput rosavina i salidrozida. Adaptogeni su poznati po svojoj sposobnosti povećanja otpornosti na stres i reguliranja funkcioniranja organizma u raznim stresnim situacijama.
Rhodiola također sadrži različite fenolne spojeve poput flavonoida i fenilpropanoida. Ovi spojevi su snažni antioksidansi koji pomažu u zaštiti stanica od štetnih učinaka slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Proantocijanidini su također vrlo važni spojevi koji imaju mnoge zdravstvene dobrobiti. Ovi spojevi imaju snažna protuupalna, antioksidativna i imunomodulirajuća svojstva.
Jedan od ključnih aktivnih sastojaka rhodiole je rosavin. Ovaj spoj povezuje se sa svojim adaptogenim učincima i može doprinijeti poboljšanju izdržljivosti, smanjenju umora i reguliranju razine hormona stresa.
Rhodiola također sadrži feniletilamin, koji je neurotransmiter u tijelu. Ovaj spoj može povećati razinu endorfina, hormona sreće, te poboljšati raspoloženje i opću dobrobit.
Glavni učinci rhodiole uključuju:
💚 povećanje energije i izdržljivosti,
💚 doprinosi poboljšanju tjelesnih performansi i smanjenju osjećaja umora,
💚 smanjenje simptoma stresa i poboljšanje raspoloženja,
💚 smanjenje simptoma tjeskobe,
💚 pomaže u regulaciji razine hormona stresa (kortizola),
💚 poboljšanje kognitivnih funkcija (poput pamćenja, koncentracije i mentalnih sposobnosti)
💚 povećanje radne učinkovitosti,
💚 pomoć kod depresije,
💚 poboljšava opće raspoloženje,
💚 podrška imunološkom sustavu,
💚 pomaže u jačanju otpornosti organizma na bolesti i infekcije.
Upotreba i preporučena dnevna količina
Preporučena količina je 1g-1,5g (1/3 do 1/2 žličice) jednom ili dva puta dnevno. Umiješajte u vodu, sok ili drugu tekućinu. Ako želite, možete dodati i malo meda ili soka od limuna za poboljšanje okusa.
Rhodiola u prahu često se dodaje smoothiejima ili svježe cijeđenim sokovima. Pomiješajte dozu praha zajedno s drugim sastojcima u smoothieju ili soku, poput voća, povrća, mlijeka ili biljnog mlijeka. Možete ga dodati i raznim receptima, poput energetskih kuglica, pločica, peciva ili kašica.
Rhodiola se može kombinirati s drugim adaptogenim biljkama kao što su ashwagandha ili ginseng za sinergijske učinke.
Rhodiolu preporučujemo konzumirati ujutro na prazan želudac ili sredinom dana. Ne preporučuje se navečer jer može utjecati na san.
Sastojci
Sastav: Rhodiola u prahu*.
*iz organske proizvodnje
Spremanje i upozorenja
Čuvajte na hladnom i suhom mjestu. Dodatak prehrani čuvajte izvan dohvata djece!
Zapamtite važnost raznovrsne prehrane i zdravog načina života, dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti.
Ne preporučuje se korištenje trudnicama i dojiljama. Konzumacija rhodiole se ne preporučuje osobama s maničnom depresijom ili bipolarnim poremećajem. Preporuča se konzultirati svog liječnika za više informacija u slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema.
Ambalaža
Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer je napravljena od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.
Podrijetlo
Kina. Imamo vrlo pouzdane dobavljače koji nam šalju detaljnu kemijsku analizu proizvoda za svaku seriju. U više od 10 godina nikada nismo imali opoziv ili bilo kakav drugi problem s ovim proizvodom, niti s bilo kojim drugim proizvodom istog dobavljača. Proizvod je 100 % certificiran kao organski.
Požuri! Još 43 proizvoda.
Jednostavna i sigurna kupnja
