Shilajit (Mumio)
Shilajit ili Mumio organska je tvar bogata mineralima, koja izvire iz pukotina između stijena visoko u planinskom svijetu sjeveroistočne Indije i drugih dijelova Azije i jugoistočnih dijelova Himalaje. Shilajit je planinska smola za koju se kaže da je nastala prije više od 50 milijuna godina tijekom sudara Azije s indijskim kontinentom. Također je poznat kao asfalt i mineralna smola. U jugoistočnim dijelovima Himalaje shilajit se već tisućama godina koristi za liječenje svih bolesti i kao tajni ključ vječne mladosti – odnosno tzv. panaceja. Planinska smola se može naći u nekoliko različitih nijansi, a to su zlatna, srebrna, bakrena i crna, koja se najčešće koristi u ayurvedskoj medicini.
Shilajit se dugo koristi u indijskoj Ayurvedi za razne bolesti uključujući artritis, hipertenziju, pretilost, stabilnost šećera u krvi, libido. Također poboljšava rad mozga, pomlađuje mokraćne kanale i druge organe.
Kako se dobiva shilajit?
U ayurvedskoj medicini shilajit se koristi više od 3000 godina kao lijek za razne zdravstvene probleme. Shilajit smola sastoji se od raznih smola, sedimenata i drugih materijala koji se skupljaju u planinama na nadmorskoj visini od 3000 m ili čak i više.
Proces dobivanja shilajita je vrlo zahtjevan, budući da se nakon berbe najprije organskim postupcima čisti, a zatim prešanjem dobiva koncentrirani, visokokvalitetni ekstrakt. Shilajit se dobiva posebnom metodom koja čuva prirodni sastav i čistoću shilajita. Osim toga, ključni nutrijenti su sačuvani i njegova energija se ne gubi. Smola koja se koristi kao dodatak prehrani jedna je od najboljih vrsta jer prolazi kroz strogi proces pročišćavanja, koji osigurava da je prikladna za konzumaciju.
Koja su ključna svojstva koja nam nudi shilajit?
Shilajit je napravljen od prirodne tvari, odnosno humusa, koji nastaje kada mikroorganizmi razgrađuju biljni i životinjski otpad. Vrlo je bogat antioksidansima, aminokiselinama, fitokemikalijama i hranjivim tvarima, s antifungalnim, antivirusnim i antibakterijskim svojstvima. Vrlo važnu funkciju u shilajitu ima i selen koji pridonosi pravilnom funkcioniranju ljudskog organizma, kalcij je ključan u funkcioniranju mnogih osnovnih životnih procesa. Kalij i mangan iznimno su važni za normalno funkcioniranje živčanog sustava.
Osim brojnih organskih minerala, shilajit također sadrži huminske i fluvinske kiseline. Fluvinska kiselina je jedan od najjačih antioksidansa i elektrolita u prirodi, jer povećava propusnost staničnih membrana, a također može ubrzati propusnost stijenki bubrega, kapilara i probavnog trakta, te uvelike povećava pristup minerala koji su potrebni našem tijelu za optimalno funkcioniranje. Fulvinska kiselina prisutna je u svim fazama staničnog metabolizma i pomaže oštećenim stanicama vratiti električnu ravnotežu. Najvažnija funkcija fulvinske kiseline je da neutralizira toksine i djeluje protuupalno na naš organizam.
Važna je i huminska kiselina koja se također nalazi u shilajitu, jer djeluje i protuupalno, a ujedno jača imunološki sustav.
Shilajit blagotvorno djeluje na naše tijelo i zdravlje. Njegova uporaba je uobičajena upravo zbog njegovih adaptogenih svojstava. Korištenje shilajita preporuča se starijim osobama koje osjećaju stalni umor. Djeluje antistresno te regulira kolesterol i šećer u krvi. Shilajit također pozitivno djeluje na dišne i mokraćne puteve. Poboljšava libido i povećava seksualnu energiju.
Učinci koji pozitivno djeluju na naše zdravlje i tijelo:
💚 jača imunološki sustav,
💚 otklanja stres i tjeskobu,
💚 smanjuje upalne reakcije,
💚 ima učinak pomlađivanja,
💚 povećava tjelesne performanse, razinu energije i regeneraciju,
💚 poboljšava rad kardiovaskularnog sustava,
💚 regulira šećer i kolesterol u krvi,
💚 poboljšava probavu,
💚 ublažava simptome kroničnog umora i nesanice,
💚 detoksificira tijelo,
💚 potiče hormonsku ravnotežu,
💚 poboljšava seksualnost i libido,
💚 povećava plodnost,
💚 održava menstrualni ciklus,
💚smanjuje opadanje kose,
💚 potiče mršavljenje i bori se protiv viška masnoće…
Upotreba i preporučena dnevna količina
Shilajit se može konzumirati svaki dan, ali ne smije se prekoračiti preporučena dnevna količina. Preporučujemo uzimanje 1/4 do 1/2 čajne žličice shilajita u prahu dnevno najmanje 2-3 mjeseca. Započnite uzimanjem 300 mg ili 1/4 žličice dnevno. Možete ga konzumirati u bilo koje doba dana. Umiješate ga u svoje omiljeno piće – vodu, sok, smoothie, eliksir, puding itd…
Sastojci
Sastojci: shilajit prah (80%), kukuruzni maltodekstrin protiv zgrudnjavanja (20%).
Skladištenje i upozorenja
Čuvati na suhom i hladnom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani treba biti izvan dohvata djece!
Ne zaboravite na važnost raznolike prehrane i zdravog načina života, stoga dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Ne savjetuje se trudnicama i dojiljama.
Smanjite unos shilajita ako se pojave bilo kakve negativne nuspojave. Pijte više vode.
Shilajit je spoj bogat mineralima, tako da postoji rizik od toksičnog preopterećenja mineralima kao što je željezo, osobito ako također uzimate dodatke prehrani koji sadrže neke od istih minerala. Stoga se uvijek preporuča konzultirati svog liječnika za više informacija.
Ambalaža
Hermetička vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka jer se sastoji od više slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Pakiranje je vrlo praktično i omogućuje recikliranje.
Podrijetlo
Indija